„IF YOU ARE KIND TO YOUR BODY, IT WILL RESPOND IN AN INCREDIBLE WAY“

Vanda Scaraveli

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Yoga fördert die körpereigene Kraft, Flexibilität und Ausdauer.

Es hilft, Stress und Angst zu verringern.

Es ermöglicht, mit sich selbst körperlich und geistig in Kontakt zu treten, auf sich zu hören und sich zu spüren.

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