Für diejenigen, die ihre Yoga-Praxis und Körper Verständnis vertiefen möchten.

Fragen? melden Sie am info@mayasoskolne.net

 

WORKSHOPS

Das beckenboden – Mula banda

coming soon…

 

 

Vergangene Veranstaltungen

CREATING SPACE FOR PRESENCE

EIN ERFAHRUNGS WORKSHOP – YOGA UND BINDUNGSENERGETIK

Sonntag, den 6. März 2022

von 10:00 bis 17:00

Über Bindungenergetik :

Unser Herz setzt uns innerlich und äußerlich in Bewegung. Motivierende und damit gesunde Grundgefühle wie z.B. Mut, Freude, Hoffnung usw. können wir direkt am Herzen wahrnehmen und stärken. Mit Hilfe der ruhenden Hand auf deinem Herzen nehmen wir unmittelbar Kontakt zum Herz-Kreislauf-System auf.
Die feinfühlige Bindungsaufnahme hat bereits eine beruhigende Wirkung auf etwaige emotionale Stürme. Wir können Zugang zu dem bekommen, was deine Zufriedenheit und Ausgeglichenheit ausmachen und von was sie abhängen.
„Mit Herz und Verstand“ sind Ausdruck unseres psychischen und körperlichen Wohlergehens.

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Moving into the Winter
Sonntag, den 28 Novenber 2021 (1er Advent)
 von 10:00 bis 15:00
 
 
Der wunderschöne Herbst ist wieder da.
Die Natur Wechselt ihre Farben und löst sich von den alten Blätter ab sich für den kommenden Winter vorzubereiten.
Der Lust auf Suppe und Wärme, Tee und Kerzenlicht abends erwacht.
 
Aus der Sicht des Ayurveda sind der Herbst und der Anfang des Winters die Zeit der Vata – des Luft-Elements.
Zeit der Übergangs.
Eine Zeit sich zu sammeln, den Tempo runterzufahren, sich warm und herzhaft zu ernähren und Stabilität um sich herum schaffen.
 
 
Bevor der Winter da ist möchte ich Dich herzlich zu einem Yoga-Vertiefungs-Worshop einladen in dem wir uns Zeit nehmen die Eigenschaften des Herbstes aus Sicht von Yoga und Ayurveda anzuschauen und damit in die Tiefe der Yogapraxis eintreten.
Zum Abschluß ist ein warme ayurvedische Mahlzeit geplant.
 
 
 
 
 
Tagesablauf
09:45-10:00 Ankommen
10:00-12:00 Teil1- Theorie + Praxis
12:00-12:30 Tee Pause
12:30-14:00 Teil 2 – Praxis + Abschluß
14:00-15:00 Gemeinsamer ayurvedischer Mittagstisch
 
Kosten
50€ inkl. Verpflegung (Projekteinwohner 10% Rabatt)
 
Ort
der Saal
Hobrechtsfelder Dorfstrasse 24
16341 Panketal
 
Fragen und Anmeldung
info@mayasoskone.net
0176 3066 5775
 
 
Ich freue mich auf Dich!